Zondag 29/09/2019 > USD Groepstraining + kickboxing basics
12u
Triangel Roosdaal (les Jurgen DS)
Dinsdag 01/10/2019 > USD Groepstraining (CCC) + weaponstraining (mes)
19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven & Jurgen DS)
Donderdag 03/10/2019 -> USD KIDS {bearhugs to rescue from takedown olv coach Jurgen VD}
18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les coach Jurgen VD + cardio coach Jonas)
Zondag 06/10/2019 > GEEN LES > KERMIS OPPERSTRAAT
Dinsdag 08/10/2019 USD Groepstraining (CCC) + weaponstraining (knife)
19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven & Jurgen DS)
Donderdag 10/10/2019 -> USD KIDS {takedowns allerhande > basic & tricks}
18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les coach Jonas + cardio coach Shari)
Zondag 13/10/2019 > USD Groepstraining + USD kickboxing
12u
Triangel Roosdaal (les Jurgen DS)
Dinsdag 15/10/2019 USD Groepstraining (CCC) + grondmoves (how to…) (mattenzaal)
19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven & Jurgen DS)
Donderdag 17/10/2019 -> USD KIDS {veilig rechtkomen uit grondposities olv coach Shari}
18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les coach Shari + cardio coach Jurgen)
Zondag 20/10/2019 > USD KIDS + ADULTS Groepstraining (FuncFit)
12u – 14u30
Triangel Roosdaal (les Steven & Shari)
Dinsdag 22/10/2019 USD Groepstraining (CCC) + wurgingen en releases allerhande
19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven & Jurgen DS)
Donderdag 24/10/2019 -> USD KIDS {shoot & defend olv coach Jurgen VD}
18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les coach Jurgen CD+ cardio coach Jonas)
Zondag 27/10/2019 > USD KIDS + ADULTS Groepstraining
12u – 14u30
Triangel Roosdaal (les Steven + Shari)
Dinsdag 29/10/2019 > USD Groepstraining (CCC) + contact sparring lesson
19u30
Bokaal Liedekerke (les Jurgen DS)
Donderdag 31/10/2019 -> USD KIDS > GEEN LES (vakantie)
Zondag 03/11/2019 > GEEN USD KIDS les ! WEL ADULTS Groepstraining
12u – 14u
Triangel Roosdaal
Dinsdag 05/11/2019 USD Groepstraining (CCC) + CQF basics (invade the center)
19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven & Jurgen DS)
