Programma

Donderdag 30/05/2019 -> GEEN USD KIDS les (feestdag)

Zondag 02/06/2019 > USD Groepstraining (CCC) + scenario/boxing – drills

12u
Triangel Roosdaal (les Steven)

Dinsdag 04/06/2019 USD Groepstraining (CCC) + ‘simply hardcore’ (cardio drills + sparring)

 19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven, Koen & Jurgen DS)

Donderdag 06/06/2019 -> USD KIDS {blocks & counters olv coach Jonas}

18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les Jonas & Shari)

Zondag 09/06/2019 > USD Groepstraining + scenariotraining (op afroep)

12u
Triangel Roosdaal (les Koen)

Dinsdag 11/06/2019 USD KIDS COACHES GO ADULTS > gastles COACH JONAS

 19u30
Bokaal Liedekerke

Donderdag 13/06/2019 -> USD KIDS {Alternatieve veiligheden en moves olv coach Jurgen }

18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les Jurgen VD)

Zondag 16/06/2019 > USD Functional fitness + weapontraining [SJAAL / Silat)

12u
Triangel Roosdaal (les Steven & Koen)

Dinsdag 18/06/2019 > USD Groepstraining + ‘break the defence ‘ (find new entries)

 19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven, Koen & Jurgen DS)

woensdag 19/06/2019 -> USD SUMMER CARDIO SPECIAL {1} @ location olv Steven

18u (op afroep)
Bokaal Liedekerke (verzamelpunt)

Donderdag 20/06/2019 -> USD KIDS {vechten tegen grotere tegenstanders olv coach Shari}

18u-19u
Bokaal Liedekerke (les Jurgen VD & Shari)

Zondag 23/06/2019 > USD cardio + kickboxing olv Jurgen DS

12u
Triangel Roosdaal (les Jurgen DS)

Dinsdag 25/06/2019 > USD Groepstraining (CCC) + weapontraining (all knife)

 19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven, Koen & Jurgen DS)

Donderdag 27/06/2019 -> USD KIDS {vraag & antwoord – keuze vd KIDS-  olv coach Jonas}

18u – 19u
Bokaal Liedekerke (les Jonas & Shari)

Zondag 30/06/2019 > USD Functional fitness + surprise training

12u
Triangel Roosdaal (les Steven & Koen)

Dinsdag 02/07/2019 USD Groepstraining (CCC) + LADIES NIGHT (all ladies moves)

 19u30
Bokaal Liedekerke (les Steven, Koen & Jurgen DS)

woensdag 03/07/2019 -> USD SUMMER CARDIO SPECIAL {2} @ location olv Jurgen DS

18u (op afroep)
Bokaal Liedekerke (verzamelpunt)